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롱코비드란 무엇인가?코로나19 팬데믹 이후 많은 사람들이 ‘롱코비드’라는 용어를 접하게 되었습니다. 롱코비드는 감염 후에도 지속적으로 나타나는 증상들을 의미하며, 이는 환자들에게 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이와 관련하여, 사람들이 종종 궁금해하는 질문은 ‘롱코비…

2030세대에서 급증하는 불면증: 원인과 개선 방법최근 2030세대에서 불면증이 급증하고 있습니다. 이는 단순한 수면 부족을 넘어 삶의 질에 큰 영향을 미치고 있습니다. 불면증의 원인을 이해하고, 효과적인 개선 방법을 찾는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 불면증의 …